Rline BCAA 200 капсул

Bcaa Caps от R-line — это комплекс незаменимых аминокислот, куда входят лейцин, изолейцин и валин. Этот набор аминокислот является основным строительным компонентом мышечной ткани, их содержание составляет 35% от всего аминокислотного состава мышц.

Зачем нужен BCAA?

1. Для предотвращения катаболизма

Интенсивный тренинг критически снижает содержание лейцина, изолейцина и валина в крови. Чтобы компенсировать это запускается процесс катаболизма. Это цепь сложных биохимических реакций, расщепляющих мышечную ткань на отдельные аминокислоты. Прием порции BCAA Caps от RLine перед тренировкой и во время нее позволяет поддерживать ровный уровень аминокислот в крови и препятствует разрушению мышц.

2. Обеспечение энергией

Мышцы используют BCAA в качестве дополнительного источника энергии. Под воздействием физической нагрузки эти аминокислоты окисляются, что приводит к синтезу молекул АТФ – основного энергетического субстрата организма. Получив дополнительный энергетический ресурс, мышечные волокна активизируют свою работу. Возрастают показатели силы и выносливости, ускоряется восстановление. Совокупность этих факторов делает тренировку более результативной.

3. Запуск синтеза мышечного белка

Стимулируя выработку молекул АТФ, лейцин, изолейцин и валин активизируют mTOR. Этот специфический элемент клетки отвечает за ее рост и синтез мышечного белка. Чем больше АТФ выработается под действием BCAA, тем в большем количестве клеток «проснется» mTOR, чтобы запустить создание новых мышц.

4. Создание новых мышц

Этот процесс возможен только в условиях избытка свободных аминокислот BCAA в крови. Интенсивные физические нагрузки истощают аминокислотный пул, который расходуется на энергетические и восстановительные потребности организма. Прием протеиновых коктейлей не во всех случаях может обеспечить высокое содержание лейцина, изолейцина и валина, достаточное для построения новых мышц.

Рекомендации по употреблению Rline BCAA:

Принимать в тренировочные дни первую порцию BCAA за 30–40 минут до тренировки, вторую сразу после. В дни отдыха принимать BCAA между приемами пищи. Для лучшего восстановления добавьте еще один прием перед сном.